7S倍速考试法

《7S 倍速考试法》
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第１节做好学习的准备
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　　成功从好习惯开始
　　著名作家杰克·坎菲尔德说：“如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，
你必须明白一点——你的习惯决定着你的未来。”
　　习惯确实具有如此巨大的威力吗？
　　习惯之所以可以主宰人生是因为习惯可以成就一个人的性格。
　　著名牧师华理克在他的作品《目标驱动生活》中有这样的论述：性格其实就是习惯的总
和，就是你习惯性的表现。
　　古希腊哲学家亚里士多德也早在公元前３５０年便宣称：“正是一些长期的好习惯加上
临时的行动才构成了美德。”
　　习惯成就性格，而性格决定命运。很多成绩斐然的成功人士之所以敢扬言，即使现在一
败涂地，他们也能很快东山再起，就是因为他们养成的某种习惯锻造了他们的性格，而性格
铸就了他们的成功。
　　在每一个人的眼里，爱迪生确实堪称天才，他是人类历史上最伟大的发明家，一生共创
造了１０９３项发明，包括白炽灯泡、留声机、电影等。这些成就让我们普通人望尘莫及，
然而他本人却把这些归功于勤于思考的习惯。
　　爱迪生说：“就像锻炼肌肉一样，我们同样可以锻炼和开发我们的大脑……恰当地锻炼、
恰当地使用大脑，将使我们的思维能力得到加强和提高。而思维能力的锻炼，又将进一步拓
展大脑的容量，并使我们获得新的能力。”爱迪生进一步解释道：“缺乏思考习惯的人，其实
错过了生活中最大的快乐。不仅如此，他也会因此无法最大化地发挥和展现自己的才能。”
爱迪生明白，正是勤于思考的好习惯，让他把自身更多的潜能开发了出来。
　　除了勤于思考的习惯，每个成功的人背后都还有一个或者很多个助他成功的好习惯。事
实上，我们可以看到，拥有越多好习惯的人，他成功的可能性也就越大。
　　习惯对人的支配力量超乎一般人的想象。培养学习习惯的开始有如蜘蛛的网，并没有很
强的支配性。但是，经年累月的养成后，蜘蛛网会产生巨大的变化，成为坚固的铁丝网，牢
牢地影响着你。
　　除节省时间的习惯，预习也是一个好习惯。我们都知道听课对于学习是很重要的一环，
预习则有助于听课的理解。一个下过预习工夫的人，预先对课本内容作了一番思考，并将有
关资料查明，对于不清楚处先做个记号，于听课时特别注意，那么他对于所学的内容已有了
５０％的了解。听课时若参与，则对学习内容又增加了了解。如再有计划地利用零散的时间
及周末假日复习所学，则对学习内容的了解可能达５０％以上。因此要提高学习效率，课前
预习的工夫是不可或缺的要素。
　　另外，养成早起习惯也有很大的帮助。许多人在９点上学，却要在８点才起床，匆匆忙
忙地梳洗整理，然后再赶路上学。其实，如果提早半个至一个小时起床，除了可以让时间更
加充裕外，也可以利用早晨的时间对这天的学习预先思索。也可以愉快、从容地享用早餐，
这可避免边学习边吃早餐，或急忙狼吞虎咽把食物下肚，除了伤身体外，也影响了学习效率。
　　或许你在睡觉前没有先整理明天上课所需的资料或物品的习惯，从今天开始，你不妨试
着培养这种提前准备的习惯。
　　试想一下，在你心绪稳定、不急不忙的情况下，准备隔日或３小时后所需要的资料或用
品，这花不了多少时间，而且能确实地把所有的东西都准备好。但是，等到火烧屁股才开始
准备，情况就完全不同了，这时候你可能会翻箱倒柜，急忙找寻需要的东西，然而时间就快
到了，此时心情会紧张起来，等到出门上路才想到忘了带什么。
　　其实，你在昨晚上床就寝前就把今天需要的学习用品准备好，这可能只需花５分钟；如
果等到起床后才准备，花的可就不止５分钟了，这除了影响出门时间，也占用了清晨的大好
时光。
　　哈佛大学一位在学业上颇有成就的女学生——玛丽·桑尼养成了事前准备的好习惯。以
前，每天她起床后，花最多时间的就是化妆及选择穿着。后来她发现，穿衣服花的时间不多，
但看看窗外天空预想今天的天气是冷是热，再选择穿什么就占了大半的时间了。于是她改变
习惯，在前一晚先看气象预报，把明天应该穿的服饰在就寝前准备好，起床后就不需花太多
时间在选择衣着上。
　　由此可见，良好习惯对每一个人有着多么深刻的影响。这种影响将伴随每个人的一生，
无论学习还是生活，做人或者处世。它以一种无比顽强的姿态干预着你生活中的细枝末节，
从而主宰人生。对于你们来说，要成就学业、事业，要拥有美好人生，必须养成好的习惯。
　　让我们牢记美国心理学家威廉·詹姆士说过的话：播下一个行动，你将收获一种习惯；
播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。
　　好习惯可以让我们插上翅膀，飞往天堂；坏习惯可以让我们挂上锁链，走向地狱。遗憾
的是，当我们被锁链束缚时，却从来不知道钥匙其实就在自己手中。
　　唤醒你心中的巨人
　　美国石油大王洛克菲勒曾经这样总结自己成功的经验，他把热情的作用说得更加清晰明
了：“我越老越更加确定热忱是成功的秘诀。成功和失败的人在技术、能力和智慧上的差别
通常不大，但是如果两个方面都差异不大，具有热忱的人将更能如愿以偿，一个能力不足，
但是具有热忱的人，通常会胜过能力高强，但是欠缺热忱的人。”
　　热情是支撑生命的元素，是完成一切伟大事业不可缺少的动力。有了热情，什么人间奇
迹都可能创造出来，没有热情，再伟大的奇迹也将被慢慢侵蚀，直至毁灭。
　　学习当然也需要热情。关键在于内心的冲动、想要取得学习成功的冲动。
　　唤醒你心中的巨人，热情会提高你的学习效率。
　　意大利文艺复兴时期著名艺术家米开朗基罗７３岁的时候已经衰老不堪，躺在床上难以
起身。教皇的特使来到他的床前，请他去绘制圣彼得堡教堂圆顶。他思量再三，终于同意了，
但却提出了一个奇怪的条件：不要报酬。因为他觉得自己最多只能干几个月，如果运气足够
好的话可以干一两年。既然注定无法完成，也就不应该索取报酬了。
　　教皇同意了这个条件。于是，这个７０多岁的老人起了床，颤微微的来到教堂，徒手爬
上五层楼高的支架，仰着头创作，从此一发而不可收拾，竟然越画干劲越足，体力与智力越
来越好。教皇老死了，换了一个新教皇，他还在画，新教皇死了，又来一个新教皇，新教皇
又死了，一直死了三个教皇，他还在画。他足足画了１６年，到他８９岁的时候，终于完成
了这项永载史册的艺术巨作。
　　最后一次走下支架的米开朗基罗显得容光焕发，他兴奋极了，穿上厚重的骑士铠甲，手
持长矛，骑上战马，像个疯子一样到旷野中奔驰，欢呼自己的胜利。
　　在完成这项任务以后不到一年，米开朗基罗去世了。
　　这个小小的故事中，是什么力量让米开朗基罗完成了这个奇迹呢？答案很简单——热
情，创作的热情。
　　诺贝尔奖获得者勃兰特·罗素总结自己丰富多彩的一生的时候，他认为有三种激情支配
了自己的整个生命：“对真理的不可遏制的探究、对人类苦难不可遏制的同情和对爱情不可
遏制的追求。”